Kayısı Faydaları

Kayısı Faydaları

Kayısı, yaz aylarında taze meyve olarak sofralarımızda tüketilen, aynı zamanda hoşafı, kurusu, kompostosu, reçeli, şurubu, marmeladı, şekerlemesi, meyve suyu ve tatlısı da yapılan çok faydalı bir meyvedir. Kayısı ağacı Gülgillerden bir ağaç türüdür. Ana yurdu olarak bazı kaynaklara göre Çin, bazı kaynaklara göre ise Doğu Anadolu olarak bilinmekte ise de, Avustralya ve Kaliforniya’ya kadar uzanan geniş coğrafyada yetiştirilmektedir.

Kayısı ağacının boyları 4 ile 6 metreye kadar uzayabilmektedir. Yürek şeklinde yaprakları ile dalları yayılarak dikine doğru uzar. İlkbahar aylarında pembemsi beyaz renkli çiçek açar. Temmuz aylarında oluşmaya başlayan kayısı, ülkemizde Malatya yöresinde yetişmektedir.

Kayısı ağacı yarı sıcak ve kurak iklimlerde, su tutmayan, az meyilli ve hafif kireçli toprakları sever. İlk önce çekirdeği dikilen bu güzel meyve yetiştikten sonra istenilen çeşitteki kayısının dalları ile aşılanır.

Büyük küçük bütün insanlar tarafından çok seviyen kayısının sağlığımıza çok faydası vardır. A, B, C ve P vitaminleri bakımından oldukça zengin olan kayısı özellikle bayanların çok ilgisini çekmektedir. Kayısının kurusu ve tazesi de sevilerek tüketilmektedir.

Kayısının Besin Değerleri:

100 gr. Taze kayısıda

  • 51 Kalori
  • 1 gr. Protein
  • 2,8 gr. Karbonhidrat
  • 0 Kolesterol
  • 0,2 gr. Yağ
  • 0,6 gr. Lif
  • 23 mgr. Fosfor
  • 14 mgr. Kalsiyum
  • 281 mgr.
    Potasum
  • 12 mgr. Magnezyum
  • 270 IU A Vitamini
  • 0,03 mgr. B1 Vitamini
  • 0,04 mgr. B2 Vitamini
  • 0,6 mgr. B3 Vitamini
  • 0,07 mgr. B6 Vitamini
  • 10 mgr. C Vitamini
  • 0.5 mgr. E Vitamini

Kayısı birçok hastalıktan kurtulmamıza ilaçlarımıza ek olarak şifa kaynağıdır. Kurusu, tazesi ve çekirdeği ayrı ayrı şifa kaynağıdır. Yorgunluğu dindiren ve vücuda dinçlik katan bu meyve bağışıklık sistemimizi de güçlendirmektedir.

Kayısını Faydaları:

Kabızlık: Kronik kabızlık şikâyeti olanlar bol bol organik kayısı suyu içerek veya 8-10 organik kayısı yiyerek kabızlık sorunundan kurtulabilirler.

Cilt Hastalıkları: Kayısı yaprakları güneş yanığı, uyuz tedavisinde ve egzama tedavisinde kullanılabilir. Soğukta tahriş olan eller için kayısı yaprağı iyi gelir.

Anemi: Kan düşüklüğü ve demir eksikliğinde, demir içeriği yüksek olan kuru kayısı tüketebilirler. Destekleyici ürün olarak oldukça faydalıdır.

Ateşli Hastalıklar: Kayısı suyu ile bal karıştırarak tüketilirse vücut ısısının düşürülmesinde yardımcı olur. Ayrıca mide, kalp, karaciğer ve sinirlere destek sağlar.

Vücutta Yağlanma: Düşük yağ ve kalori içeriği ile kayısı her diyet listesinde kendisine yer bulmaktadır. Kayısı tüketilerek hem açlık yatıştırılır, hem de gerekli vitamin ve mineraller temin edilmiş olur.

Bunların yanında kayısı, kalp hastalıklarının önlenmesinde, akciğer kanserine yakalanma riskini aza indirilmesinde, kolesterolün düşürülmesinde ve kan şekerinin düzene sokulmasında oldukça faydalı bir besin maddesidir. Ayrıca cinsel gücün arttırılmasında ve içeriğinde bulundurduğu bolca kalsiyum sayesinde çocukların kemik ve zihinlerinin gelişmesinde çok faydalıdır.

Faydaları saymakla bitmeyen bu mucizevî meyveyi sofralarımızdan eksik etmeyelim. Kahvaltıdan akşam yemeğine kadar her sofrada kendine yer bulabilecek olan bu meyveyi, isterseniz kahvaltıda reçel olarak tüketin, isterseniz öğle yemeğinde yemek sonrası güzel bir tatlı olarak tüketin, dilerseniz de gece yatmadan önce bir bardak kayısı suyu için.

Kayısı Faydaları Yorumları

şifre Kırmızı sayıyı girin

1 Yorum Yapılmış "Kayısı Faydaları"
Kayısı Özellikle Kabızlık Sorunu Olan Çocuklar İçin Çok Faydalıdır. Kayısı Kompostosu Veya Kayısı Suyu İçirmenizi Tavsiye Ediyorum.
Uçman . 2014-02-20 / 4,5
CEVAP YAZ
Kayısı Yağı
Kayısı Yağı
Kayısı çekirdeğindeki bitkisel yağların damıtılmasından elde edilen kayısı çekirdeği yağı, özellikle cilt yaşlanmaları, cilt lekeleri ve cilt kırışıklıkları gibi cilt sorunlarına iyi gelmektedir. Kayısı çekirdeği değişik vitamin ve mineraller bakım...
Kayısı Yağı Faydaları
Kayısı Yağı Faydaları
Kayısı yağı, gülgiller familyasından kayısının çekirdeğinin sıkılması ile elde edilmektedir. Kayısı yağının içeriğinde %65 Oleik asit (bir omega-9 doymamış yağ asitidir), %27 Linoleik asit (bir omega-6 doymamış yağ asitidir), %5 Palmitik asit’...
Kayısı Yağı Kullanımı
Kayısı Yağı Kullanımı
Yüz temizliğinde ve cilt problemlerinde kullanılabilir. Hem gece hem de gündüz kullanım için uygundur. Geceleri yatmadan önce nemli bir pamuğa az miktarda kayısı yağı damlatın ve boynunuzda dahil olmak üzere tüm yüzünüzü dairesel hareketlerle silin. ...
Kayısı Yağı Nedir ?
Kayısı Yağı Nedir ?
Kayısı çekirdeği yağı, kayısı çekirdeklerinin soğuk preslenmesi ile elde edilmektedir. Oleik (omega-3) ve linoleik (omega 6) yağ asitlerince zengindir. Kayısı çekirdeği yağı kuru ve yaşlanmış ciltlerde, göz çevresinin nemlendirilmesi amacıyla pek ço...
Evde Kayısı Çekirdeği Yağı Nasıl Yapılır
Evde Kayısı Çekirdeği Yağı Nasıl Yapılır
Evde Kayısı Çekirdeği Yağı Nasıl Yapılır: gülgiller familyasından olan kayısı pek çok faydası olan ve insanlar tarafından sevilerek tüketilen bir meyve olup, anavatanı Çin’dir. Türkiye’ de ise en çok Malatya da üretilmekte, Malatya ve Türkiye ekonomi...
Kayısı Çekirdeği Yağı Kaş
Kayısı Çekirdeği Yağı Kaş
Kayısı çekirdeği yağı kaş: Kayısı çekirdeği yağı birçok faydası olan doğal bir yağdır. Kalsiyum, magnezyum, karotin ve betakaroten maddeleri içermektedir. Saçlara ve yaşlara faydası ile bilinmektedir. Kayısı çekirdeği yağı kaş üzerinde oldukça etkili...
Kayısı Yağı Sivilce
Kayısı Yağı Sivilce
Kayısı yağı sivilce, Kayısı yağı sivilce izleri üzerinde etkisi ile bilinen bir üründür. Sivilce izleri yanında sivilce oluşumlarına da engel olmaktadır. Kayısı yağı sivilce oluşumlarını engellerken bir yandan da var olan izlerin kaybolmasına fayda s...
Kayısı Yağı Cilde Faydaları
Kayısı Yağı Cilde Faydaları
Kayısı yağı cilde faydaları ile insanların ilgi odağı olan bir bitki haline gelmiştir. Son derece büyük etkileriyle daha ilk kullanımdan itibaren bile olumlu sonuçlarını göstermeye başlayan kayısı yağı, yüzde seksen kullanım oranıyla cilt üzerinde ku...
Kayısı Yağı Tırnak
Kayısı Yağı Tırnak
Kayısı yağı tırnak: üzerinde oldukça olumlu etkilere sahip olan bir üründür. Kayısı yağının tırnak üzerindeki etkileri birçok insan tarafından bilinmektedir. Yapılan araştırmalara göre kayısının tırnak, saç, kaş ve genel anlamda insan vücudu üzerinde...
Kayısı Yağı Kremi
Kayısı Yağı Kremi
Kayısı yağı kremi: cilt üzerinde büyük faydalar sağlayan bir kremdir. Günlük cilt bakımı için uygun olan kayısı yağı kremi doğal nemlendiriciler sayesinde cildinizi kuruluktan kurtarır. Kayısı yağı kayısının bilinen faydaları üzerine üretilmeye başla...
Kayısı Çekirdeği Yağı Saç
Kayısı Çekirdeği Yağı Saç
Kayısı çekirdeği yağı saç: üzerinde bilinen birçok etkisi vardır. Kayısı çekirdeği yağının içeriğindeki vitamin ve mineraller bir çok saç problemlerini ortadan kaldırmaktadır. Saç problemlerinde en yaşanan sorunlar arasında yer alan cansızlık, kırılm...
Kayısı Çekirdeği Yağının Saça Faydaları
Kayısı Çekirdeği Yağının Saça Faydaları
Kayısı Çekirdeği Yağının Saça Faydaları, Bu güzellik anlayışının içerisinde kayısı çekirdeği yağının saça olumlu faydaları vardır. Doğanın eski zamanlardan bu yana sunduğu kayısı çekirdeği yüzyıllardır beslenme ve ilaç yapımında kullanılmıştır. İngil...
Kayısı Yağı Maskesi
Kayısı Yağı Maskesi
Kayısı Yağı Maskesi, kayısı sahip olduğu mükemmel içeriğiyle sindirimden cilt bakımına, kalpten, göz ya da saç bakımına kadar her derde deva bir meyvedir. Dünya üstünde en yüksek miktarda üretim yapan ülkenin Türkiye olması kayısı ile ala...
Ozonlanmış Kayısı Yağı
Ozonlanmış Kayısı Yağı
Ozonlanmış kayısı yağı, içinde bir hayli fazla olan A, B, C ve P vitaminleri olan kayısı, vitamin ve mineral açısından oldukça önemli bir meyvedir. Kalsiyumun, magnezyum, fosfor, demir, kükürt, bakır ve krom içeren meyvenin sayılmaz birçok fa...
Kayısı Çekirdeği Yağı Göz Çevresi
Kayısı Çekirdeği Yağı Göz Çevresi
Kayısı Çekirdeği Yağı Göz Çevresi, Biz kadınlar için göz çevresi oldukça önemlidir. Yaptığımız mimikler bazen bize kırışıklık olarak dönebiliyor. Her kadının kabusu olan yaşlanmanın ortaya çıkardığı belirtileri göz çevresinde hızlıca oluşup ca...
Kayısı Yağı Zararları
Kayısı Yağı Zararları
Dahili olarak 10 yaşından küçük çocuklarda kullanılmamalıdır. Banyo sırasındaki kullanımlarda banyo zeminini kayganlaştırıcı özelliğine dikkat edilmelidir. ...
Acı Kayısı Çekirdeği Yağının Faydaları
Acı Kayısı Çekirdeği Yağının Faydaları
Acı kayısı çekirdeği yağının faydaları, Acı kayısı çekirdeği yağı hafif, neredeyse kokusuz ama yağ asitleri ve antioksidan vitaminleri bakımından yüklü bir yağdır. Acı kayısı çekirdeği yağı her yaşta hem vücudun hem iç hem de dış sağlığı için ...
Kayısı Çekirdeği
Kayısı Çekirdeği
Kayısı çekirdeği, insanlar tarafından yıllardır ilaç ve kozmetik ürünü olarak kullanılmaktadır. Kayısı insan sağlığına çok faydalı bir meyvedir. Reçeli, meyve suyu, marmeladı ve tatlısı tüketilen kayısının, çekirdeğinin de meyvesinden al...
Kayısı Yağının Yüze Faydaları
Kayısı Yağının Yüze Faydaları
Kayısı Yağının Yüze Faydaları, Kayısının etli kısmı evde hazırlanan bir çok doğal maske tariflerinde kullanılabilir, ancak kayısıdan elde edilen ve cilt bakımında kullanılan esas yararlı ürün kayısının kurutulmuş çekirdeğinden elde edilen yağd...
Kayısı Çekirdeği Yağı
Kayısı Çekirdeği Yağı
Kayısı çekirdeği yağı, gülgiller familyasından olan kayısı meyvesinin çekirdeğinde bulunan bitkisel yağların damıtılmasıyla elde edilir. Soğuk preslenme ile elde edilen yağ, cilt lekelerini yok etmekten, cilt kırışıklıklarını gide...

 

Kayısı Yağı
Kayısı Yağı Faydaları
Kayısı Yağı Kullanımı
Kayısı Yağı Nedir ?
Evde Kayısı Çekirdeği Yağı Nasıl Yapılır
Kayısı Çekirdeği Yağı Kaş
Kayısı Yağı Sivilce
Kayısı Yağı Cilde Faydaları
Kayısı Yağı Tırnak
Kayısı Yağı Kremi
Kayısı Çekirdeği Yağı Saç
Kayısı Çekirdeği Yağının Saça Faydaları
Kayısı Yağı Maskesi
Ozonlanmış Kayısı Yağı
Kayısı Çekirdeği Yağı Göz Çevresi
Kayısı Yağı Zararları
Acı Kayısı Çekirdeği Yağının Faydaları
Kayısı Çekirdeği
Kayısı Yağının Yüze Faydaları
Kayısı Faydaları
Kayısı Çekirdeği Yağı
Popüler İçerik
Kayısı Yağı Maskesi
Kayısı Yağı Maskesi
Kayısı Yağı Maskesi, kayısı sahip olduğu mükemmel içeriğiyle sindirimden cilt bakımına, kalpten, göz ya da saç bakımına kadar her derde deva bir mey...
Ozonlanmış Kayısı Yağı
Ozonlanmış Kayısı Yağı
Ozonlanmış kayısı yağı, içinde bir hayli fazla olan A, B, C ve P vitaminleri olan kayısı, vitamin ve mineral açısından oldukça önemli bir meyvedir. K...
Kayısı Çekirdeği Yağı Göz Çevresi
Kayısı Çekirdeği Yağı Göz Çevresi
Kayısı Çekirdeği Yağı Göz Çevresi, Biz kadınlar için göz çevresi oldukça önemlidir. Yaptığımız mimikler bazen bize kırışıklık olarak dönebiliyor. Her ...
Kayısı Yağı Zararları
Kayısı Yağı Zararları
Dahili olarak 10 yaşından küçük çocuklarda kullanılmamalıdır. Banyo sırasındaki kullanımlarda banyo zeminini kayganlaştırıcı özelliğine dikkat edilme...
Acı Kayısı Çekirdeği Yağının Faydaları
Acı Kayısı Çekirdeği Yağının Faydaları
Acı kayısı çekirdeği yağının faydaları, Acı kayısı çekirdeği yağı hafif, neredeyse kokusuz ama yağ asitleri ve antioksidan vitaminleri bakımından yükl...
Kayısı Çekirdeği
Kayısı Çekirdeği
Kayısı çekirdeği, insanlar tarafından yıllardır ilaç ve kozmetik ürünü olarak kullanılmaktadır. Kayısı insan sağlığına çok faydalı bir meyvedir. Reçe...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları Sosyal Medya
Kayısı Yağı
Kayısı Yağı Faydaları
Kayısı Yağı Kullanımı
Kayısı Yağı Nedir ?
Evde Kayısı Çekirdeği Yağı Nasıl Yapılır
Kayısı Yağıı
Gizlilik İlkeleri
Güvenlik İlkeleri
Kayısı Yağı Forumları
Bizimle İletişime Geçin
Site Haritası
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
Instagram
Son Forum Konuları
Kayısı Yağıı
Yardım Sayfaları
Gizlilik İlkeleri
Güvenlik İlkeleri
Kayısı Yağı Forumları
Bizimle İletişime Geçin
Site Haritası
Sosyal Medya
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
Instagram
Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ağustos - 2018