Kuru kayısının kalori içeriği ve besin değerleri hakkında bilgi alırken, gerçekten de günlük beslenme planına dahil edilebilecek sağlıklı bir atıştırmalık olduğunu düşünüyor musun? Ben de 2-3 adet kuru kayısı tüketmenin sağlıklı bir miktar olabileceğini duydum ama şeker hastalarının durumu hakkında daha fazla bilgi almak isterim. Ayrıca, kuru kayısının göz sağlığına katkı sağladığı ve sindirim sistemine yardımcı olduğu belirtiliyor. Sen bu konuda ne düşünüyorsun?
Kuru kayısının kalori içeriği ve besin değerleri hakkında bilgi alırken, gerçekten de günlük beslenme planına dahil edilebilecek sağlıklı bir atıştırmalık olduğunu düşünüyor musun? Ben de 2-3 adet kuru kayısı tüketmenin sağlıklı bir miktar olabileceğini duydum ama şeker hastalarının durumu hakkında daha fazla bilgi almak isterim. Ayrıca, kuru kayısının göz sağlığına katkı sağladığı ve sindirim sistemine yardımcı olduğu belirtiliyor. Sen bu konuda ne düşünüyorsun?
Cevap yaz